Samen werken aan kracht en beweegplezier
FitKids is een fitness- en oefenprogramma voor kinderen en jongeren van 6 tot 18 jaar met een chronische ziekte, beperking of langdurige aandoening. Onder professionele begeleiding werkt uw kind aan conditie, kracht en vooral plezier in bewegen.
Voor wie?
Voor wie is FitKids?
FitKids is bedoeld voor kinderen en jongeren die door een chronische aandoening, beperking of langdurig gezondheidsprobleem minder actief zijn. Kinderen worden vaak aangemeld of doorverwezen door een kinderarts of medisch specialist.
FitKids is er bijvoorbeeld voor kinderen met:
- Astma.
- Cystic fibrosis (taaislijmziekte).
- Het syndroom van Down.
- Diabetes.
- Reuma.
- Autisme.
- Een aangeboren hartafwijking.
Ook kinderen met andere chronische aandoeningen of beperkingen kunnen mogelijk deelnemen. Twijfelt u of FitKids geschikt is voor uw kind? Neem gerust contact met ons op. We denken graag met u mee.
De aanpak
Hoe werkt FitKids?
Tijdens FitKids oefent uw kind afwisselend individueel en samen met andere kinderen. De trainingen bestaan uit oefeningen met fitnessapparatuur en verschillende sport- en spelactiviteiten.
Een kinderfysiotherapeut is betrokken bij de begeleiding. Samen kijken we naar wat uw kind nodig heeft en wat het graag wil bereiken. Op basis daarvan stellen we persoonlijke doelen op.
Het programma duurt een aantal maanden. Uw kind kan op een passende manier werken aan bewegen en ervaren wat er mogelijk is.
Het doel
Met vertrouwen blijven bewegen
Bewegen is niet voor ieder kind vanzelfsprekend. FitKids helpt uw kind om vertrouwen te krijgen in het eigen lichaam en plezier in bewegen te ontdekken.
Tijdens het programma werken we aan:
- Conditie en uithoudingsvermogen.
- Spierkracht.
- Motorische vaardigheden.
- Mentale weerbaarheid.
- Plezier en vertrouwen in bewegen.
Een belangrijk doel is dat uw kind ook na FitKids actief blijft. Bijvoorbeeld zelfstandig, samen met anderen of bij een sportvereniging die bij uw kind past.
Praktische informatie
Trainingstijden
De FitKids-trainingen vinden plaats op:
Woensdag en vrijdag, 16.30 – 17.30 uur
Locatie
De trainingen worden gegeven in onze praktijk in Gezondheidscentrum De Hanze in Kampen of in de gymzaal van Prisma.
We informeren u over de locatie van de training van uw kind.
Meer informatie
Wilt u meer weten over het FitKidsprogramma? Neem gerust contact met ons op of bekijk de website van FitKids.